OMEGA-9Zeytinyağı, avokado ve bademde bulunur.Genel BakışTekli doymamış yağ asitlerinden olan
Omega-9 yağ asidi, zeytin yağı, badem ve avokadoda yoğun olarak bulunur. Oleik
asit temel omega-9 yağ asid..
OMEGA-3Soğuk su balıklarında, ceviz ve kolza tohumlarında bulunur.Genel BakışOmega-3 yağ asitleri temel olarak
bitkisel (ceviz gibi) ve hayvansal (balık gibi) kaynaklarda bulunan vücut için
oldukça ön..
ÇİNKOMidye, balık, et, süt, yumurtada bulunur.Genel BakışÇinko vücutta 200’den fazla enzimatik
reaksiyonda görev alan bir mineraldir. Güçlü antioksidan etkinliği olan
çinkonun eksikliğinde birçok sağl..
SELENYUMMantar, balık, et, fındıkta bulunur.Genel BakışSelenyum vücudun doğal antioksidanı
olan glutatyon peroksidaz enziminin kofaktörüdür. Güçlü antioksidan etkilidir
ve birçok sağlık probleminin te..
HYALURONİK ASİTTavuk göğüs kemiği ve horoz ibiğinde bulunur.Genel BakışHyaluronik asit vücutta üretilen bir
protein türevidir. Vücutta birçok farklı bölgede farklı görevi vardır. Örneğin;
eklem sıvısı..
MACA KÖK EKSTRESİMaca kökünden elde edilen ekstre.Genel
BakışLatince
adı Lepidium meyenii olan maca, Peru’da (And Dağları) yetişen bir bitkidir.
Peru’nun mucizevi bitkisi olarak geçer. Turpgiller fami..
KOLAJENEt ve et suyunda bulunur.Genel BakışKolajen vücutta üretilen ve yaşla
birlikte miktarı azalan bir protein çeşididir. Kolajen sarmal şekilde bir
yapıdadır ve aralarında çapraz bağlarla birbirine..
KOENZİM 10 (COQ-10)Kırmızı et, tavuk, balık yumurta gibi hayvansal protein ve brokoli, karnabahar gibi sebzelerde bulunur.Genel BakışKoenzim Q10 normalde vücutta üretilen
güçlü antioksidan etkinliği o..
KROMTam tahıl ürünlerinde, buğday ve mayada bulunur.Genel BakışKrom eser minerallerden biridir. Krom
kan şekerinin dengelenmesinde rol oynar. İnsülinin çalışması için gereklidir.
Krom eksikliği olan b..
OMEGA-6Keten tohumu, fındık ve tam tahıllarda bulunur.Genel BakışOmega-6 yağ asitleri, linoleik asit
(LA) ve gamma linoleik asit (GLA) sağlık üzerine olumlu etkisi olan esansiyel
yağ sitleridir. Dışar..
KALSİYUMSüt, yoğurt, peynir ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.Genel BakışKalsiyum vücutta en çok bulunan
mineraldir. Toplam vücut ağırlığının %1,5-2 kadarı kalsiyumdan oluşur ve
bunun da %99’u kemi..
DEMİRKırmızı ette, tahıllarda ve bakliyatlarda bol miktarda bulunur.Genel BakışDemir eksikliği ülkemizde sıklıkla görülen
minerallerdendir. Besinlerde bulunan demirin sadece %3-6’sı emilebilmektedir...